Xingu no Divã

Colaboração de Mônica Maragno – cuja autoestima não precisa dessas coisas:
Baixa autoestima piora com autoajuda
Mantras xingu-neurolinguísticos como “vou ter sucesso” ou “sou uma pessoa adorável” podem ter efeito rebote justamente nas pessoas que mais precisam acreditar nessas coisas. Pesquisadores americanos mediram (???) o humor de pessoas com alta e baixa autoestima antes e depois de fazê-las repetir essas frases bestas, e constataram que os “baixos” se sentiam ainda pior. Eles, coitados, se sentiam melhor quando podiam ter pensamentos negativos do que quando eram forçados a pensar positivamente.